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  • 鉄分で元気&キレイ ― 貧血解消が決め手
  • NEW
  • 著者 他:斎藤嘉美(監)
    価格:1,260円
    ページ:175ページ
    出版社:株式会社ペガサス
    ISBN:4893320440
    発売日:2002/08/05
    18.8 x 12.8 x 1.3 cm
  • 販売価格: 1,260 円
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  • 商 品
  • 鉄分で元気&キレイ ― 貧血解消が決め手
  • 製造・販売元
  • 株式会社龍泉堂
  • 著者 他
  • 斎藤嘉美(監)
  • 価格
  • 1,260円
  • ページ
  • 175ページ
  • 出版社
  • 株式会社ペガサス
  • ISBN
  • 4893320440
  • 発売日
  • 2002/08/05
  • サイズ
  • 18.8 x 12.8 x 1.3 cm
  • 内容
  • 成人女性に多い頭痛・めまい・動悸・冷え・肩こり・疲労感・生理不順などの日常的な体調不良や美容上のトラブルは、女性特有の生理現象でも遺伝的な体質のせいでもない。その多くは食生活の誤りによる鉄欠乏性貧血などが原因。食生活の改善によって克服できる。本書は、日頃の悩みを解消し、あなたを真に美しく健康にする食事のとり方を説いている。
  • 目次
  • 第1章 女性の半分が貧血かその予備軍
    第2章 貧血は女性の健康と美容の大敵
    第3章 鉄は生命活動の根幹に関わる必須ミネラル
    第4章 元気&キレイになる鉄分たっぷりメニュー
    第5章 便利で効率の良い鉄サプリメント

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